Yoga für Sportschützen

Noch freie Plätze in diesem Kurs: 8 von 10

Bereits angemeldete Personen: Lothar, Marcel
Datum: 22.11.2019

Beschreibung

Kostenfreie Probestunden! 19.00 bis 21.00 Uhr Konzentrationons- und Gleichgewichtsübungen, Stress abbauen, Entspannung.... Atemübungen: Warum die richtige Atmung so wichtig ist: Die richtige Atmung und das Wissen um deren Auswirkung sind beim Schießen deswegen so wichtig, weil sie eine Änderungsbewegung auslöst – und sei sie nur minimal. Es ist also unbedingt notwendig diese durch die richtige Technik auszugleichen, besonders wenn auch noch ein gewisser Stresslevel vorhanden ist.

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