YOGA WORKSHOP fällt aus
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Datum: 01.02.2020
Beschreibung
BEGINN : 16.00 bis 20.00 Uhr - Auch für Anfänger geeignet - Ab 6 TEILNEHMER FINDET STATT! In der Ruhe und Achtsamkeit, im Stillen und in der Bewegung hast du an diesem Nachmittag die Gelegenheit, in verschiedene Entspannungmethoden wie z. B. die Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemübungen, Thai Yoga Körper Arbeit , Meditationen sowie Energie Arbeit auszuprobieren. Du Spürst , wie gelassen und ausgeglichen du wirst, und erlebst, wie die Gedankenflut gestoppt wird, der Alltag zum Stillstand kommt und innere Ruhe und Harmonie einkehren. Du wirst dich in diesem entspannten Zustand erholen und neue Kraft und Energie für den Alltag gewinnen.
Zahlung und Stornobedingungen:Kursgebühren bitte in bar am ersten Kurstermin begleichen.
Kursleiterin: Gina Seifriet, Zert. Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin