YOGA PROBESTUNDE
Noch freie Plätze in diesem Kurs: 1 von 4
Bereits angemeldete Personen: Christine, Gerhard, Sabine Heck
Datum: 05.07.2021
Beschreibung
BEGINN: 19.30 - 21.30 Uhr YOGA PROBESTUNDE Geborgen in einer kleinen Gruppe erfährst Du ohne Leistungsdruck Deinen Körper neu und Du lernst einfache Dehn- und Streckübungen verbunden mit den wichtigen Atemübungen des Hatha-Yoga. Hast Du Interesse, Yoga zu erleben, dann komme doch einfach zu einer unverbindlichen, kostenlosen Probestunde vorbei. Etwa 2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres essen. Bequeme Kleidung u. warme Socken mitbringen. Yogamatten, Meditationskissen und Decken liegen für Dich bereit.