Probestunde

Geborgen in einer kleinen Gruppe von 8 Personen erfährst Du ohne Leistungsdruck Deinen Körper neu und Du lernst einfache Dehn- und Streckübungen

verbunden mit den wichtigen Atemübungen des Hatha-Yoga.

Hast Du Interesse, Yoga zu erleben, dann komme doch einfach zu einer unverbindlichen, kostenlosen Probestunde vorbei.

Wann: Termin nach Vereinbarung

Wo: in Willstätt-Legelshurst

Bolzhurststraße 16

Tel. 07852-93 69 076 Mobil. 0172-8633739

E-Mail: yoga@seifriet.net

Bequeme Kleidung u. warme Socken mitbringen. Schmuck und Wertsachen zu Hause lassen. Yogamatten, Meditationskissen und Decken liegen für Dich bereit. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Es wird empfohlen, zwei Stunden vor dem Yoga nur leichte, leicht verdauliche Nahrung zu sich zu nehmen.